大反響!アミノバリュー
正直、ひとつの記事にこんな短期間でこれだけのコメントもらい、びっくりしております。
ということで、コメントへのコメントではなく、記事でお礼をしようと思います。反響にあまりにびっくりで、まずは番組の内容を思い出してみます。
- 萩原流行さんが中年太りからの脱却を目指しダイエットする(結果は大成功でした)という番組で、運動の後にアミノバリューを飲んでいました。その時本人も「凄いんだから」と熱弁を振るっていたのを記憶しています。
- ご存知のとおり、アミノバリューには二種類あって、オレンジ色のパッケージが安くて透明のパッケージが高いのですが(最初は逆かと思ってた)、BCAAの含有量が異なるという納得のいくグレード設定だと思います。私の購入動機は「あの筋肉痛はイヤ」というものでしたから、クスリを飲むつもりで高い方を選びました。味に違いはさほどなかったと記憶しています。ちなみに勤務先の最寄駅にある自販機に両方入っているのですが、一度だけ「安いほう」を買おうと150円入れてボタン押したら50円も高い「高いほう」が出てきて、思わずニンマリしてしまったことがあります。
- もちろん疲労回復が主たる目的ではありません。運動後速やかに摂取というのは、BCAAの補給効果を上げるために欠かせないということでしょう。
きっと個人差があると思うので、効き目がなくてもご勘弁くださいね(汗)。
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Comments
アミノ酸飲料はいろいろな種類が出てますよね。自分はウォーキング(気が向くとランニング)に行く前には、明治乳業の「VAAM」を飲んでます。
で、朝ご飯を抜いて、お腹がすいたら「VAAMウォーター」を飲んで、昼ご飯を女の子程度、晩ご飯をきっちり食べて、デザートも食べて寝てます。この生活を半年続けて、学生の時の体重に戻ってリバウンドありません。
ダイエットを考えるなら、なるべく空腹の時間を長くして、その間(血液中の血糖値が低い間)に運動するのが良いようです。
Posted by: オクムラ@横浜 | Sunday, October 30, 2005 at 00:49
今日お買い物したときに見つけましたよ、アミノバリュー♪
確かに2種類ありました★
早速買おうと思ったんだけど、私・・運動する機会がないことに気が付きました(笑)
運動じゃないけど、ボーリングのあとやスキーのあととかに活用してみます(^^)
Posted by: テト | Sunday, October 30, 2005 at 19:03
ヘ~!マジですか!?
すごい効果なんですね!
アミノ酸がブームになって
しばらく経ちますけどほとんど
ノーマークでした(^^;)
運動後にアミノバリュー★
ウォーキングの後とかでもいいのかな~?
出勤の時毎日歩くもので。
Posted by: モッチー | Sunday, October 30, 2005 at 20:48
オクムラ@横浜さん。
VAAM、高木ブーでしたね(笑/古)。飲んでみます。ってウエイトコントロール戦法の披瀝までありがとうございます!
テトさん。
いえいえ、運動ったってボウリングももちろんスキーもOKでしょう!実は、今日オクムラ@横浜さんに背中押されて(!?)プチ・ウォーキングしてきました。1時間かけて1万歩。1歩60センチ換算だと6キロメートル...(!)結構歩いたな~(笑)。
モッチーさん。
いいみたいですよ、今日そのプチ・ウォーキング中にも飲みました。コース中にはオレンジのほうしかなかったので摂取したアミノ酸は少なめだけど、きっといい風に効いてると信じてます。
Posted by: もくと | Sunday, October 30, 2005 at 21:53